Bem Vindo ao Espaço Più Vita.

Atendimento: Segunda a sexta-feira, das 7h às 20h
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Serviços

A 1ª Academia Terapêutica de Mato Grosso

Lazer, diversão ou por questão estética. São vários os desejos das pessoas quando realizam atividade física. Entretanto, a prática regular de exercícios vai muito além disso. É questão de saúde!

Dez em cada dez pessoas desejam, como prioridade principal em suas vidas, manter pelo máximo de tempo possível sua saúde em dia, com preservação da funcionalidade, e poder prevenir doenças.

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Hidroginástica

A hidroginástica é um exercício aeróbico que pode ser realizado por qualquer tipo de pessoa, independente do sexo, idade ou peso.

Melhora o sistema respiratório, aumenta o ganho muscular, ajuda no tratamento das dores nas articulações e fibromialgia.

É realizada em piscina, proporciona condicionamento físico geral, fortalecimento muscular e melhora da resistência cardiorrespiratória com uma sequência de exercícios rítmicos executados numa intensidade moderada e de forma ininterrupta.

As aulas são realizadas em piscina coberta e aquecida, tratada pelo método de ionização, com boa acessibilidade.

As turmas são reduzidas para melhor supervisão e aproveitamento do aluno.

Uma atividade extremamente relaxante para o corpo e a mente!

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Centro Dia: estimulação e socialização!

Um grande diferencial Più Vita, o Centro Dia é o mais inovador e completo espaço de convivência para a melhor idade.

Trata-se de um serviço para permanência diurna do cliente no espaço, onde recebe diversos estímulos, físicos e psíquicos, por meio de atividades físicas, lúdicas e cognitivas realizadas por uma equipe multiprofissional.

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Fisioterapia e suas modalidades

Estuda, trata e previne as disfunções do movimento por meio de recursos terapêuticos próprios. O fisioterapeuta avalia todas as condições motoras e funcionais do paciente, para assim definir os recursos a serem utilizados, a frequência das sessões e o programa de tratamento. As sessões são realizadas por profissional capacitado, individualizadas, com duração média de uma hora.

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Estética

Cuidamos de você de forma plena. Para isso, contamos com um espaço para cuidar de sua aparência, com os tratamentos mais modernos do mercado.

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Vacinação

A vacinação é um procedimento que possibilita grande impacto na redução de doenças e óbitos, estando diretamente relacionada à melhor qualidade e expectativa de vida, devendo, portanto, ser inserida no contexto da prevenção.

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Hidrobike

Modalidade que usa uma bicicleta especial, fabricada com material antiferrugem, feita para funcionar na água.

Trabalha posições muito semelhantes às do spinning, porém com a adição de exercícios para os membros superiores, que podem ser realizados de forma circular, na superfície ou dentro da água.

Livre de impacto, pode ser praticada por pessoas com doenças articulares e mobilidade reduzida, de todas as idades, de atletas a sedentários. A grande variedade de movimento e a dinâmica musical tornam o exercício ainda mais divertido.

A aula é realizada em piscina coberta e aquecida, com turmas reduzidas, com duração de cerca de 50 minutos e gasto entre 400 e 600 calorias.

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Academia Terapêutica

Muito mais que uma academia!
Somos a 1ª Academia de Musculação Terapêutica do Mato Grosso!

Por lazer, diversão ou estética, são vários os desejos das pessoas quando realizam atividade física. Entretanto, a prática regular de exercícios vai muito além disso. É questão de saúde!

A prevenção de lesões e as terapias de reabilitação são fundamentais para se preservar a funcionalidade, em um cenário mundial em que a expectativa de vida aumenta progressivamente.

E é nesse contexto, que surge a Academia Terapêutica. Trata-se de uma academia diferente das academias tradicionais. O cuidado com a saúde é o conceito principal da Musculação Terapêutica, cujo foco não é trabalhar a doença, mas sim o indivíduo.

Para isso, além da assistência integral do profissional durante a aula, os exercícios são realizados em equipamentos especificamente fabricados para esse tipo de modalidade física, sendo ajustável para cada indivíduo, cujos impacto e sobrecarga nas articulações são bem menores em relação aos equipamentos das academias tradicionais.

Exercícios focados no ganho de força, no equilíbrio, na flexibilidade, e na melhora do condicionamento cardiovascular acarretam inúmeros benefícios na realização das tarefas do dia a dia, como carregar uma sacola de compras ou subir um lance de escada. Contribuem ainda para proteção contra o surgimento de doenças ou lesões, como as quedas.

São beneficiados com essa modalidade de tratamento os portadores de dores crônicas, como dor na coluna ou dor no joelho, aqueles com doenças reumatológicas e ortopédicas, como a osteoporose e a osteoartrite, doenças cardiovasculares e psicossomáticas, como a ansiedade e a insônia.

Esse tipo de exercício, entretanto, deve ser complementar ao tratamento já realizado pelo indivíduo, sendo tão importante quanto tomar uma medicação, e ainda com o benefício extra de ser mais natural e fisiológico.

Pessoas, principalmente acima dos 40 anos, têm procurado e se beneficiado desse tipo de academia, prevenindo e minimizando as alterações próprias do envelhecimento, como a redução de massas muscular e óssea, além de melhorar a disposição no dia a dia.

Em nossa Academia de Musculação Terapêutica no Espaço Più Vita, as aulas são customizadas em grupos de poucas pessoas, e em um ambiente diferenciado são desenvolvidas por profissionais comprometidos com o resultado da melhora da saúde e da qualidade de vida. O cliente é avaliado no início e monitorado periodicamente, o que contribui para a obtenção de melhores resultados.

Alongue-se, fortaleça sua musculatura, previna lesões e doenças. E melhore sua saúde!

Não basta viver muito, o importante é viver bem.

 

 

 

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Yoga

A Yoga é uma atividade excelente para quem deseja benefícios físicos e mentais. Há exercícios de equilíbrio, postura, flexibilidade, respiração, meditação e concentração. O equilíbrio, um dos focos da yoga, é essencial na prevenção de quedas, que podem ser muito perigosas nas idades mais avançadas.

Também no âmbito físico, os exercícios de postura podem favorecer quem possui dores na coluna e minimizar o desconforto. Com a prática, fortalece-se o sistema imunológico e amplia-se a sensação de bem-estar.

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Dança Sênior

É um tipo de dança que une movimentos simples com músicas folclóricas ritmadas que parecem cantigas infantis de diversos povos. Pode ser praticada sentada ou de pé, de forma rápida ou lenta, usando ou não acessórios, em círculos, duplas, pequenos grupos ou individual. O mais importante é divertir-se e trabalhar o corpo e a mente.

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