Venha fazer Pilates na Più Vita, o maior centro de saúde e bem-estar de Cuiabá!

O Pilates é indicado para pessoas de todas as idades e de diferentes níveis de condicionamento físico.

Ele proporciona aumento da flexibilidade, do tônus e da força muscular, melhora da mobilidade, do equilíbrio e da coordenação motora.

Favorece ainda o aumento da consciência corporal e postural, da capacidade respiratória e melhora a concentração.

Todos esses fatores somados contribuem para uma melhor qualidade de vida, diminuem os riscos de quedas, aliviam as dores articulares e aumentam a autoestima.

Aulas individuais ou em pequenos grupos, executadas por fisioterapeutas, proporcionam um ótimo resultado em sua saúde.

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